El retorno de los brujos
Hace poco más de 40 años, Louis Pauwels y Jacques Bergier sorprendieron al mundo con la edición de “El retorno de los brujos”, un impresionante libro que vino a modificar la vida, por completo, sobre los conceptos que lanzaba, con orgullo, la ciencia, en especial, la médica. “Yo hubiera votado por ‘El retorno de los brujos’, si los estatutos de la Academia Goncourt no me lo hubieran impedido”, dijo, al respecto, Hervé Bazin, en L’Aurore. Ahora, ese retorno es una realidad. Muchos de los problemas de salud que afectan a la Humanidad ya no encuentran solución sólo en los hospitales, sino en la psicología, los sitios religiosos o la medicina tradicional. The History Chanel, el acreditado canal televisivo, viene presentando una serie de programas basados en estas nuevas terapias, y a los emails personales llegan, cada vez con mayor abundancia, textos que hablan de esas cuestiones, como respuestas a problemas de salud que la medicina oficial no ofrece, lo que habla, precisamente, de ese retorno de los brujos o, más bien, de su permanencia, ya que nunca se han ido, al menos, no en la cultura occidental. Los mejores médicos buscan tratar al paciente en forma integral y no sólo con un número o expediente, únicamente.
domingo, junio 07, 2009
Estrés y salud
Evite vivir con sus suegros
Las mujeres que conviven con esposo, hijos y padres tienen un doble riesgo de sufrir problemas coronarios, como infarto o males cardíacos, en comparación con quienes conviven sólo con su esposo.
Expertos de la Osaka University, en Japón, explicaron que el estrés tendría cierta relación con el aumento de riesgo cardíaco femenino. Aproximadamente, una cuarta parte de las mujeres que viven en un hogar con tres generaciones o que conviven con su esposo y los padres de él, padecen altos niveles de estrés.
Es menor el porcentaje de estrés en las mujeres que viven solas que las que cuentan con un marido e hijos, aseguró el equipo de científicos, dirigido por el profesor H. Iso.
Para encontrar tales relaciones, los científicos evaluaron los problemas coronarios y la mortalidad, asociada con el estilo de vida de casi 91 mil mujeres y hombres japoneses de entre 40 y 69 años. Durante 11 años de seguimiento, el equipo no detectó un efecto significativo sobre la incidencia de la enfermedad coronaria en los varones.
Sin embargo, las mujeres que convivían con tres generaciones tenían el doble de riesgo de presentar enfermedades cardíacas que las mujeres que convivían sólo con su esposo.
De la misma forma, aquellas que convivían con sus esposos y sus suegros tenían el triple de riesgo de sufrir trastornos cardíacos que las mujeres que convivían sólo con su pareja.
Las mujeres que conviven con esposo, hijos y padres tienen un doble riesgo de sufrir problemas coronarios, como infarto o males cardíacos, en comparación con quienes conviven sólo con su esposo.
Expertos de la Osaka University, en Japón, explicaron que el estrés tendría cierta relación con el aumento de riesgo cardíaco femenino. Aproximadamente, una cuarta parte de las mujeres que viven en un hogar con tres generaciones o que conviven con su esposo y los padres de él, padecen altos niveles de estrés.
Es menor el porcentaje de estrés en las mujeres que viven solas que las que cuentan con un marido e hijos, aseguró el equipo de científicos, dirigido por el profesor H. Iso.
Para encontrar tales relaciones, los científicos evaluaron los problemas coronarios y la mortalidad, asociada con el estilo de vida de casi 91 mil mujeres y hombres japoneses de entre 40 y 69 años. Durante 11 años de seguimiento, el equipo no detectó un efecto significativo sobre la incidencia de la enfermedad coronaria en los varones.
Sin embargo, las mujeres que convivían con tres generaciones tenían el doble de riesgo de presentar enfermedades cardíacas que las mujeres que convivían sólo con su esposo.
De la misma forma, aquellas que convivían con sus esposos y sus suegros tenían el triple de riesgo de sufrir trastornos cardíacos que las mujeres que convivían sólo con su pareja.
Fuente: Departamento de Comunicación y Contenido, TodoEnSalud.org
Herbolaria mexicana
Rosa de Castilla
Nombre científico: Rosa centifolia L. Familia: Rosaceae. Planta cultivada como ornamental y medicinal, aromática, de tallo cubierto de un tomento denso, ferruginoso, hojas opuestas e inflorescencias axilares. Florece casi todo el año. Se encuentra en Hidalgo, Veracruz, Puebla, Valle de México y Guanajuato.
Tradicionalmente, se utiliza como purgante, moderadora de la saliva, para tratar sudores físicos; en tuberculosis; para catarro nasal, sudoración parcial, anginas, inflamación de los ojos, diarreas infantiles, empacho y cólicos infantiles.
Para preparar un cocimiento, 10 g de pétalos frescos o secados a la sombra en 250 ml de agua. Tomar 3 veces al día. Para una infusión, como astringente, 3 g de pétalos en 250 ml de agua. Tomar 3 veces al día, durante 3 días seguidos.
Nombre científico: Rosa centifolia L. Familia: Rosaceae. Planta cultivada como ornamental y medicinal, aromática, de tallo cubierto de un tomento denso, ferruginoso, hojas opuestas e inflorescencias axilares. Florece casi todo el año. Se encuentra en Hidalgo, Veracruz, Puebla, Valle de México y Guanajuato.Tradicionalmente, se utiliza como purgante, moderadora de la saliva, para tratar sudores físicos; en tuberculosis; para catarro nasal, sudoración parcial, anginas, inflamación de los ojos, diarreas infantiles, empacho y cólicos infantiles.
Para preparar un cocimiento, 10 g de pétalos frescos o secados a la sombra en 250 ml de agua. Tomar 3 veces al día. Para una infusión, como astringente, 3 g de pétalos en 250 ml de agua. Tomar 3 veces al día, durante 3 días seguidos.
Fuente: Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias. Universidad de Guadalajara.
Terapias alternativas: Herbolaria para la salud (14) (Dra. Margarita Madrid Guillen)
Sanguinaria.- Proveniente de Estados Unidos y Canadá, es de aroma suave, sabor amargo y agrio. Se emplea el rizoma que contiene alcaloides. Es ingrediente de preparados para la tos, ya que es expectorante, antimicrobiana, antiviral, tónica y con propiedades anestésicas locales; baja los estados febriles y, en forma externa, se utiliza para todo tipo de infecciones y quemaduras. Recientemente, se usa en ungüento para tratar tumores epiteliales e infecciones de la piel; en pasta dental, aminora la sensibilidad de los dientes.
Sauce.- Originario de Inglaterra y centro y sur de Europa; es de olor leve y sabor astringente y amargo. Se emplea la corteza, la cual contiene polifenoles, salicina y ésteres de ácido salicílico. Es analgésico, antiinflamatorio, baja la fiebre y es tónico. Es un remedio antiguo para tratar reumatismo, gota, fiebre y dolores de todo tipo. Se considera la forma natural y original de la aspirina actual.
Saúco.- Originario de Europa, es de sabor mucilaginoso y olor sui géneris. Contiene ácidos grasos libres, principalmente linoleico y palmítico, así como flavonoides como rutina, quercetina, ácidos fenólicos, pectina y azúcares. Es diurético y antiinflamatorio. Se utilizan las flores, en infusión o tizana, y junto con las bayas, para elaborar un vino que, por mucho tiempo, se ha tomado en forma caliente para combatir la gripe. Las flores, combinadas con menta, se usan para estos mismos problemas cuando son más intensos.
Sauce.- Originario de Inglaterra y centro y sur de Europa; es de olor leve y sabor astringente y amargo. Se emplea la corteza, la cual contiene polifenoles, salicina y ésteres de ácido salicílico. Es analgésico, antiinflamatorio, baja la fiebre y es tónico. Es un remedio antiguo para tratar reumatismo, gota, fiebre y dolores de todo tipo. Se considera la forma natural y original de la aspirina actual.
Saúco.- Originario de Europa, es de sabor mucilaginoso y olor sui géneris. Contiene ácidos grasos libres, principalmente linoleico y palmítico, así como flavonoides como rutina, quercetina, ácidos fenólicos, pectina y azúcares. Es diurético y antiinflamatorio. Se utilizan las flores, en infusión o tizana, y junto con las bayas, para elaborar un vino que, por mucho tiempo, se ha tomado en forma caliente para combatir la gripe. Las flores, combinadas con menta, se usan para estos mismos problemas cuando son más intensos.
Salud e investigación
Un virus causa hipertensión
El citomegalovirus o CMV, un virus muy común, podría ser una de las principales causas de presión arterial elevada, dijeron investigadores, al reportar ese hallazgo que permitiría realizar nuevos enfoques terapéuticos para tratar este problema de salud que afecta a unos 1,000 millones de personas, en todo el mundo.
La causa de la hipertensión arterial es desconocida, todavía, pero una serie de estudios en ratones, reveló que el citomegalovirus o CMV, un virus de herpes que afecta a entre el 60 a 99 por ciento de los adultos, a nivel mundial, parece aumentar la inflamación en los vasos sanguíneos, lo que provoca hipertensión.
"Este hallazgo podría ser muy importante", dijo Clyde Crumpacker, de la Escuela de Medicina de Harvard y del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, quien trabajó en la investigación, publicada en la revista PLoS Pathogens.
El trabajo pone de relieve que ese virus causa endurecimiento de arterias que puede llevar a enfermedades coronarias y paros cardíacos. Crumpacker dijo que la investigación ofrece la primera prueba directa de que el CMV causa infección persistente en los vasos sanguíneos.
Si el CMV se combina con una dieta de alto contenido graso, el virus genera endurecimiento de arterias (aterosclerosis), importante factor de riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y renales.
Actualmente, se emplean medicamentos genéricos, como betabloqueadores e inhibidores de la ECA, para controlar la presión arterial elevada, pero el hallazgo del citomegalovirus abre nuevas perspectivas para su prevención y cura.
Crumpacker dijo que este estudio sugiere que vacunas y fármacos antivirales ofrecerían un nuevo enfoque para tratar la hipertensión y aunque, todavía no existe una vacuna contra el CMV, farmacéuticas trabajan en esa dirección.
El citomegalovirus o CMV, un virus muy común, podría ser una de las principales causas de presión arterial elevada, dijeron investigadores, al reportar ese hallazgo que permitiría realizar nuevos enfoques terapéuticos para tratar este problema de salud que afecta a unos 1,000 millones de personas, en todo el mundo.
La causa de la hipertensión arterial es desconocida, todavía, pero una serie de estudios en ratones, reveló que el citomegalovirus o CMV, un virus de herpes que afecta a entre el 60 a 99 por ciento de los adultos, a nivel mundial, parece aumentar la inflamación en los vasos sanguíneos, lo que provoca hipertensión.
"Este hallazgo podría ser muy importante", dijo Clyde Crumpacker, de la Escuela de Medicina de Harvard y del Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, quien trabajó en la investigación, publicada en la revista PLoS Pathogens.
El trabajo pone de relieve que ese virus causa endurecimiento de arterias que puede llevar a enfermedades coronarias y paros cardíacos. Crumpacker dijo que la investigación ofrece la primera prueba directa de que el CMV causa infección persistente en los vasos sanguíneos.
Si el CMV se combina con una dieta de alto contenido graso, el virus genera endurecimiento de arterias (aterosclerosis), importante factor de riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y renales.
Actualmente, se emplean medicamentos genéricos, como betabloqueadores e inhibidores de la ECA, para controlar la presión arterial elevada, pero el hallazgo del citomegalovirus abre nuevas perspectivas para su prevención y cura.
Crumpacker dijo que este estudio sugiere que vacunas y fármacos antivirales ofrecerían un nuevo enfoque para tratar la hipertensión y aunque, todavía no existe una vacuna contra el CMV, farmacéuticas trabajan en esa dirección.
Saud y belleza
Científico francés reducirá los efectos de la edad
El médico y doctor en Ciencias, Ētienne-Ēmile Baulieu, quien presidió la Academia de Ciencias de Francia de 2003 al 2004, trabaja, actualmente, en una píldora para retrasar los efectos del envejecimiento en adultos mayores de 60 años, dio a conocer la Oficina Francesa de Cultura en México (Cefrapit).
Este descubrimiento, el cual se encuentra aún en etapa de pruebas, ayudará a nuestros músculos y corazón, reduciendo algunos problemas que se provocan a causa de la edad.
Según la información citada, se pretende que al administrar el tratamiento en mujeres, reduzca los problemas por falta de hormonas sexuales.
El investigador francés expuso su descubrimiento ante el Instituto Nacional de Geriatría y la Fundación Franco Mexicana para la Medicina, a invitación de la Embajada de Francia en México. Baulieu es miembro de la Academia de Medicina de Francia y de la National Academy of Sciences. En 1989 fue galardonado con el Premio Lasker.
Sus trabajos de investigación destacan en el campo de las hormonas esteroides y en 1981 logró la puesta a punto de la anti-progesterona RU 486, conocida como la píldora abortiva. Es el descubridor de los “neurosteroides”, empleados en la lucha contra el envejecimiento cerebral y trabajó desde 1963 en el estudio de la DHA.
Para llevar a cabo la investigación citada hasta su última etapa, se buscan patrocinadores. Se necesita más de un millón de euros por año, durante tres años, para realizar las pruebas en voluntarios mayores de 60 años. Por ahora, el único interesado ha sido el Ejército de Estados Unidos, refiere la Cefrapit.
El médico y doctor en Ciencias, Ētienne-Ēmile Baulieu, quien presidió la Academia de Ciencias de Francia de 2003 al 2004, trabaja, actualmente, en una píldora para retrasar los efectos del envejecimiento en adultos mayores de 60 años, dio a conocer la Oficina Francesa de Cultura en México (Cefrapit).
Este descubrimiento, el cual se encuentra aún en etapa de pruebas, ayudará a nuestros músculos y corazón, reduciendo algunos problemas que se provocan a causa de la edad.
Según la información citada, se pretende que al administrar el tratamiento en mujeres, reduzca los problemas por falta de hormonas sexuales.
El investigador francés expuso su descubrimiento ante el Instituto Nacional de Geriatría y la Fundación Franco Mexicana para la Medicina, a invitación de la Embajada de Francia en México. Baulieu es miembro de la Academia de Medicina de Francia y de la National Academy of Sciences. En 1989 fue galardonado con el Premio Lasker.
Sus trabajos de investigación destacan en el campo de las hormonas esteroides y en 1981 logró la puesta a punto de la anti-progesterona RU 486, conocida como la píldora abortiva. Es el descubridor de los “neurosteroides”, empleados en la lucha contra el envejecimiento cerebral y trabajó desde 1963 en el estudio de la DHA.
Para llevar a cabo la investigación citada hasta su última etapa, se buscan patrocinadores. Se necesita más de un millón de euros por año, durante tres años, para realizar las pruebas en voluntarios mayores de 60 años. Por ahora, el único interesado ha sido el Ejército de Estados Unidos, refiere la Cefrapit.
Herbolaria mexicana
Romero
Nombre científico: Rosmarinus officinalis L. Familia: Lamiaceae. Abusto de unos 2 m de altura, hojas lineares, opuestas, coriáceas y aromáticas; flores bilabiadas de color lila. Se cultiva en todo el territorio nacional.
Tradicionalmente, se utiliza como planta estomáquica, contra la bilis, para lavados vaginales; en indigestión, epilepsia, parálisis y contra la caída de cabello.
Para preparar una infusión, usar 10 g de hojas para 250 ml de agua. Tomar 3 veces al día, durante 7 días. Este mismo cocimiento se utiliza para lavados vaginales. En maceración, 20 g de hojas para ½ litro de alcohol, dejarlo reposar una semana. Se usa en fricción, 2 veces al día contra la caída de cabello.
Nombre científico: Rosmarinus officinalis L. Familia: Lamiaceae. Abusto de unos 2 m de altura, hojas lineares, opuestas, coriáceas y aromáticas; flores bilabiadas de color lila. Se cultiva en todo el territorio nacional.Tradicionalmente, se utiliza como planta estomáquica, contra la bilis, para lavados vaginales; en indigestión, epilepsia, parálisis y contra la caída de cabello.
Para preparar una infusión, usar 10 g de hojas para 250 ml de agua. Tomar 3 veces al día, durante 7 días. Este mismo cocimiento se utiliza para lavados vaginales. En maceración, 20 g de hojas para ½ litro de alcohol, dejarlo reposar una semana. Se usa en fricción, 2 veces al día contra la caída de cabello.
Fuente: Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias. Universidad de Guadalajara.
Terapias alternativas: Herbolaria para la salud (13) (Dra. Margarita Madrid Guillen)
Salvia.- Proveniente de la región mediterránea, se cultiva en todo el mundo. De olor fuerte, fragante y característico, contiene aceite volátil, flavonoides y ácidos fenólicos. Es astringente, antiséptico y reductor de los espasmos musculares. Puede tomarse en infusión para disminuir la transpiración y en gárgaras o enjuagues bucales para tratar la faringitis, amigdalitis, inflamación de encías, úlceras y malestares bucales. Su aceite es antimicrobiano y no tóxico. En la cocina tiene diversos usos como hierba aromática.
Sándalo.- Originario de Asia, su madera se vende con fines medicinales, en forma de finas rajas amarillas con aroma fragante peculiar. Su aceite esencial, aunque casi no se usa, es útil como diurético, antiséptico y contra disfunciones urinarias. Es ingrediente para perfumes, cosméticos y en terapias alternativas.
Sándalo.- Originario de Asia, su madera se vende con fines medicinales, en forma de finas rajas amarillas con aroma fragante peculiar. Su aceite esencial, aunque casi no se usa, es útil como diurético, antiséptico y contra disfunciones urinarias. Es ingrediente para perfumes, cosméticos y en terapias alternativas.
Genoma y salud
Cambio de dieta
El genoma del mexicano vino a reafirmar lo que, con anterioridad, se insistía: un cambio en la dieta y más ejercicio es lo que ayudará a la población a mejorar su salud, no tanto los medicamentos, sobre todo, en problemas de sobrepeso, diabetes e hipertensión arterial.
El genoma del mexicano vino a reafirmar lo que, con anterioridad, se insistía: un cambio en la dieta y más ejercicio es lo que ayudará a la población a mejorar su salud, no tanto los medicamentos, sobre todo, en problemas de sobrepeso, diabetes e hipertensión arterial.
Salud y bienestar
Beneficios de la coenzima Q10
Descubierta en 1957 en Estados Unidos por Fred L. Crane, de la Universidad de Wisconsin, la coenzima Q10, conocida como ubiquinona, presente en todas las células del cuerpo, es un potente antioxidante, que está en las mitocondrias de los músculos y órganos, sobre todo corazón, hígado, riñones y páncreas. Es una sustancia liposoluble, es decir, que el organismo la aprovecha mejor en presencia de las grasas, por lo que es muy efectiva si se combina con la vitamina E.
Descubierta en 1957 en Estados Unidos por Fred L. Crane, de la Universidad de Wisconsin, la coenzima Q10, conocida como ubiquinona, presente en todas las células del cuerpo, es un potente antioxidante, que está en las mitocondrias de los músculos y órganos, sobre todo corazón, hígado, riñones y páncreas. Es una sustancia liposoluble, es decir, que el organismo la aprovecha mejor en presencia de las grasas, por lo que es muy efectiva si se combina con la vitamina E.
Alimentos que la contienen.- Las mejores fuentes de coenzima Q10 son las vísceras de res como hígado, corazón y riñones; carne de ternera, sardinas, arenque, salmón y otros pescados de aguas frías; cacahuates, soya, espinacas, brócoli y levadura de cerveza.
Principales funciones de la coenzima Q10.- Producción de energía a nivel celular. Su importancia es tal que sin ella no se produce energía. El corazón es el principal órgano dependiente de la energía, que, por su actividad continua e intensa consume 25 por ciento de toda la que produce el organismo. Su deficiencia grave podría desencadenar un paro cardíaco, aun cuando los demás órganos estén en perfectas condiciones.
Función antioxidante y antienvejecimiento.- Actúa como antioxidante, al ayudar a reducir el daño, relacionado con la edad, que causan los radicales libres y lo previene en el proceso de producción de colágeno y elastina del cuerpo. Al envejecer, el organismo produce menos cantidad de estos componentes, esenciales para una piel juvenil, brillante y sin arrugas. Por proteger la producción de colágeno y elastina, es componente de cremas medicinales y de belleza.
Restaura y estimula el sistema inmunológico.- Al aumentar la capacidad fisiológica de uso de oxígeno, en situaciones de estrés, favorece la función celular del sistema inmune; fortalece y mantiene alerta las defensas del organismo.
Beneficios en el tratamiento y prevención de padecimientos
* Enfermedades cardiovasculares.- En la actualidad, la enfermedad cardiovascular y las cerebrovasculares causan más muertes de mujeres, cada año, que el cáncer, tuberculosis y VIH juntos, sobre todo después de la menopausia, según la World Heart Federation. La coenzima puede mejorar la calidad de vida y funcionamiento cardíaco en personas con patologías coronarias, debido a que juega un papel esencial para tener un corazón sano. Un corazón saludable contiene niveles elevados de CoQ10, mientras que entre 50 y 75 por ciento de las personas con enfermedades cardíacas presentan una deficiencia de ella.
* Hipertensión y colesterol.- Para el tratar ambas enfermedades, el médico puede apoyarse en la administración de coenzima, ya que diversos estudios han demostrado que puede reducir la tensión sanguínea de personas con hipertensión. Los científicos consideran que esta coenzima opera provocando la desaparición de una anomalía en el proceso metabólico corporal, lo que, a su vez, hace que la presión sanguínea disminuya.
* Cáncer.- La revista Harvard Women’s Health Watch publicó que las pacientes con ciertos tipos de cáncer, entre ellos el de mama, presentan niveles corporales de CoQ10 menores a quienes no lo padecen. Este hallazgo podría indicar que la CoQ10 tiene un efecto protector en este tipo de cáncer, y que las pacientes que reciben CoQ10, junto con otros antioxidantes y ácidos grasos, experimentan una regresión parcial de sus tumores.
* Migraña y Parkinson.- Un estudio realizado por la Universidad Thomas Jefferson, en Filadelfia en 2002, comprobó la efectividad de la Q10 para tratar y prevenir la migraña, sobre todo cuando es más largo su período de administración.
En relación con el Parkinson, un estudio de la Universidad de San Diego demostró que la coenzima retrasa su avance cuando se detecta en estadios tempranos. Al tomarla, como complemento nutricional, protege ciertas áreas del cerebro afectadas por el Parkinson.
* Enfermedad periodontal.- Ayuda a recuperar las encías sangrantes, debido a que, aplicada en forma tópica, disminuye los estragos gingivitis y la periodontitis, que afectan al 60 por ciento de los adultos jóvenes y a 80 por ciento de los mayores de 65 años.
Principales funciones de la coenzima Q10.- Producción de energía a nivel celular. Su importancia es tal que sin ella no se produce energía. El corazón es el principal órgano dependiente de la energía, que, por su actividad continua e intensa consume 25 por ciento de toda la que produce el organismo. Su deficiencia grave podría desencadenar un paro cardíaco, aun cuando los demás órganos estén en perfectas condiciones.
Función antioxidante y antienvejecimiento.- Actúa como antioxidante, al ayudar a reducir el daño, relacionado con la edad, que causan los radicales libres y lo previene en el proceso de producción de colágeno y elastina del cuerpo. Al envejecer, el organismo produce menos cantidad de estos componentes, esenciales para una piel juvenil, brillante y sin arrugas. Por proteger la producción de colágeno y elastina, es componente de cremas medicinales y de belleza.
Restaura y estimula el sistema inmunológico.- Al aumentar la capacidad fisiológica de uso de oxígeno, en situaciones de estrés, favorece la función celular del sistema inmune; fortalece y mantiene alerta las defensas del organismo.
Beneficios en el tratamiento y prevención de padecimientos
* Enfermedades cardiovasculares.- En la actualidad, la enfermedad cardiovascular y las cerebrovasculares causan más muertes de mujeres, cada año, que el cáncer, tuberculosis y VIH juntos, sobre todo después de la menopausia, según la World Heart Federation. La coenzima puede mejorar la calidad de vida y funcionamiento cardíaco en personas con patologías coronarias, debido a que juega un papel esencial para tener un corazón sano. Un corazón saludable contiene niveles elevados de CoQ10, mientras que entre 50 y 75 por ciento de las personas con enfermedades cardíacas presentan una deficiencia de ella.
* Hipertensión y colesterol.- Para el tratar ambas enfermedades, el médico puede apoyarse en la administración de coenzima, ya que diversos estudios han demostrado que puede reducir la tensión sanguínea de personas con hipertensión. Los científicos consideran que esta coenzima opera provocando la desaparición de una anomalía en el proceso metabólico corporal, lo que, a su vez, hace que la presión sanguínea disminuya.
* Cáncer.- La revista Harvard Women’s Health Watch publicó que las pacientes con ciertos tipos de cáncer, entre ellos el de mama, presentan niveles corporales de CoQ10 menores a quienes no lo padecen. Este hallazgo podría indicar que la CoQ10 tiene un efecto protector en este tipo de cáncer, y que las pacientes que reciben CoQ10, junto con otros antioxidantes y ácidos grasos, experimentan una regresión parcial de sus tumores.
* Migraña y Parkinson.- Un estudio realizado por la Universidad Thomas Jefferson, en Filadelfia en 2002, comprobó la efectividad de la Q10 para tratar y prevenir la migraña, sobre todo cuando es más largo su período de administración.
En relación con el Parkinson, un estudio de la Universidad de San Diego demostró que la coenzima retrasa su avance cuando se detecta en estadios tempranos. Al tomarla, como complemento nutricional, protege ciertas áreas del cerebro afectadas por el Parkinson.
* Enfermedad periodontal.- Ayuda a recuperar las encías sangrantes, debido a que, aplicada en forma tópica, disminuye los estragos gingivitis y la periodontitis, que afectan al 60 por ciento de los adultos jóvenes y a 80 por ciento de los mayores de 65 años.
Fuente: Departamento de Comunicación y Contenido, TodoEnSalud.org
Herbolaria mexicana
Raíz de valeriana
Nombre científico: Valeriana ceratophylla H. B. K. Familia: Valerianaceae. Planta herbácea de hojas pinatífidas, flores bancas o rosadas y raíz con olor desagradable. Se encuentra en Hidalgo, México, Michoacán y Puebla.
Tradicionalmente, se utiliza para tratar problemas de histeria, neurosis y neuralgias; es antidiabética y favorece la cicatrización de llagas y heridas.
Para preparar una infusión, utilizar 5 g de raíz para 250 ml de agua. Tomar tres veces al día, durante 7 días.
Nombre científico: Valeriana ceratophylla H. B. K. Familia: Valerianaceae. Planta herbácea de hojas pinatífidas, flores bancas o rosadas y raíz con olor desagradable. Se encuentra en Hidalgo, México, Michoacán y Puebla.Tradicionalmente, se utiliza para tratar problemas de histeria, neurosis y neuralgias; es antidiabética y favorece la cicatrización de llagas y heridas.
Para preparar una infusión, utilizar 5 g de raíz para 250 ml de agua. Tomar tres veces al día, durante 7 días.
Fuente: Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias. Universidad de Guadalajara.
Terapias alternativas: Herbolaria para la salud (12) (Dra. Margarita Madrid Guillen)
Ruda.- Proviene de Europa. Se cultiva en Inglaterra y varios países de América Latina. Es de olor fuerte y característico. Contiene aceites volátiles como la rutina, y flavonoides, como la quercetina, cunamarinas y otros componentes químicos. Se utiliza toda la planta como antiespasmódica y estimulante de la menstruación, aunque en este caso, sólo deben ingerirse pequeñas cantidades y nunca usarse en mujeres embarazadas. También se utiliza para desalojar parásitos intestinales; algunos de sus componentes mejoran la psoriasis; disminuye el edema; es antiinflamatoria e inhibe la formación de algunas tumoraciones de la piel.
Ruibarbo.- Existen varias especies de esta planta, cultivada en China, Turquía y otras naciones asiáticas. Contiene sustancias diversas, aceites volátiles, rutina, ácidos grasos, oxalato de calcio, etc. Se utiliza como astringte, aperitivo, tónico y digestivo. En grandes dosis es laxante. La medicina china lo usa para combatir la ictericia, dolores abdominales, indigestión, ausencias menstruales, escaldaduras y heridas. Aumenta el movimiento intestinal y disminuye el contenido de agua en las heces; en dosis pequeñas aumenta la secreción biliar. Tiene efecto antiinflamatorio y antiséptico.
Sábila.- Conocida como áloe vera, es un gel mucilaginoso, obtenido del centro de la hoja. Tiene múltiples uso, tanto internos como externos. Contiene polisacárido, glucoproteínas y ácidos orgánicos. En forma externa, ayuda a curar heridas, aliviar quemaduras, incluyendo las solares; es emoliente; se usa para irrigar el colon, mejorar las condiciones en pacientes con asma bronquial y apoyar el sistema inmunológico. Es ingrediente de muchos cosméticos y shampoos.
Ruibarbo.- Existen varias especies de esta planta, cultivada en China, Turquía y otras naciones asiáticas. Contiene sustancias diversas, aceites volátiles, rutina, ácidos grasos, oxalato de calcio, etc. Se utiliza como astringte, aperitivo, tónico y digestivo. En grandes dosis es laxante. La medicina china lo usa para combatir la ictericia, dolores abdominales, indigestión, ausencias menstruales, escaldaduras y heridas. Aumenta el movimiento intestinal y disminuye el contenido de agua en las heces; en dosis pequeñas aumenta la secreción biliar. Tiene efecto antiinflamatorio y antiséptico.
Sábila.- Conocida como áloe vera, es un gel mucilaginoso, obtenido del centro de la hoja. Tiene múltiples uso, tanto internos como externos. Contiene polisacárido, glucoproteínas y ácidos orgánicos. En forma externa, ayuda a curar heridas, aliviar quemaduras, incluyendo las solares; es emoliente; se usa para irrigar el colon, mejorar las condiciones en pacientes con asma bronquial y apoyar el sistema inmunológico. Es ingrediente de muchos cosméticos y shampoos.
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