El shiautsu es una técnica milenaria, utilizada en Japón, consistente en presionar ciertas partes del cuerpo humano, donde existen terminaciones nerviosas, para tratar padecimiento comunes.
Uno de sus usos más extendidos es contra el dolor de cabeza. Se aplican masajes en los pies, principalmente, pero también puede hacerse en las manos.
Si se prefiere hacerlo en los pies, el dedo indicado es el gordo el cual se presiona en forma rotativa y luego se continúa sobre el resto de ellos. La parte que debe masajearse es la región que está superior de los dedos.
En caso de preferir las manos, se utilizan los dedos índice y pulgar de una mano para presionar la parte carnosa de la otra. Este masaje debe ser firme, en especial en la mano que corresponde al lado donde el dolor de cabeza es más agudo.
Los especialistas no recomiendan este ejercicio a mujeres embarazadas pues el mismo se utiliza para estimular el parto.
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