Las venas y conductos linfáticos de nuestro organismo devuelven líquidos que sobran en la sangre y que, más tarde, el riñón los elimina a través de la orina.
Si el sistema no funciona bien, los líquidos se retienen y aparecen unos kilos de más, surgiendo los edemas y otros problemas.
Esta situación es más frecuente en las mujeres que en los hombres, sobre todo durante el embarazo, si tiene varices o si se mantiene mucho tiempo a pie.
Para tratar estos casos podemos recurrir a caldos diuréticos, formados por ingredientes como la sandia, cebolla, apio, perejil, melón, uvas, alcachofas, peras, cerezas o piñas.
Uno de los más eficaces que se utilizan por su efecto diurético es la piña.
Indicaciones para prepara una agua de cáscara de piña.
Ingredientes:
Una cáscara de piña, 1 litro de agua
Elaboración y empleo:
Cortar toda la cáscara de una piña con cuidado. Cocerla durante 5 minutos en 1 litro de agua. Colar el líquido y tomar una taza templada todos los días en ayunas, durante, al menos, una semana.
Fuente: La BioGuía
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