Bienvenidos a este blog donde se exponen los avances en materia de prevención de la salud, con énfasis en tratamientos naturales, aunque a veces, se abordarán también algunos aspectos de la medicina alópata.
lunes, febrero 19, 2007
Salud en Mesoamérica
Temazcal
El temazcal es un baño prehispánico que se generalizó entre las culturas de Mesoamérica. Su práctica sobrevive en la actualidad, debido a distintas comunidades indígenas de nuestro país.
Su nombre significa “Casa de vapor”. Es un baño a base de calor, generado por piedras volcánicas, calentadas por leña. Al vaciar agua sobre las piedras libera el vapor purificando el cuerpo, a través de los poros abiertos.
El cuerpo empieza a eliminar toxinas y con ejercicios de respiración y plantas aromáticas, ayuda a descubrir la magia de las cosas simples.
Entre los beneficios que aporta están: depura vías respiratorias, ayuda a tratar asma y sinusitis; alivia dolores reumáticos, musculares, articulares y por enfriamiento; tonifica al sistema nervioso; estimula la circulación sanguínea; elimina cansancio, ácido úrico, estrés y sobrepeso; limpia la piel, y es excelente tratamiento después del parto.
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