Salud y desarrollo

Consejos para atender la depresión

Especialistas en el cuidado y tratamiento de la depresión sugieren estos cuatro pasos como una forma de apoyar a la persona que enfrenta ese problema

• Tome decisiones importantes en ese momento, porque se puede equivocar; es necesario que las posponga hasta que las reflexione bien.
• Demostrarle que se está preocupado por ella y que se le quiere ayudar.
• Tratar de controlar sus sensaciones de frustración y evitar ignorarla o rechazarla, ya que esto agravará su sensación de inutilidad.
• Cuidar de su higiene y presentación, para motivar su autoestima.