Salud en el Siglo XXI

Depresión

La depresión es un trastorno afectivo en el cual las personas pierden la capacidad de interesarse y disfrutar de las cosas, con una disminución de la vitalidad, acompañada de tristeza, inseguridad y cansancio exagerado; suelen aparecer sentimientos de culpa, visión muy sombría del futuro y presentar alteraciones en el sueño y en el apetito y deseo sexual.

La depresión se puede presentar por diversos factores:

• Biológicos (trastornos hormonales o del sistema nervioso central).
• Sociales (pobreza, falta de empleo, marginación, etc.).
• Historia infantil (cuando se ha enseñado una baja autoestima).
• Acontecimientos de la vida (ruptura de relaciones, muerte de un ser querido, pérdida de empleo).

Según el grado de depresión, los síntomas pueden variar: ser cosas sencillas como sentirse triste, perder peso, deteriorarse físicamente; puede haber empobrecimiento de las relaciones sociales, pérdida de trabajo, etc. En casos muy extremos hay personas que pueden llegar a considerar seriamente suicidarse o incluso, hacerlo. Si no se identifica a tiempo, puede tener consecuencias muy serias y perjudiciales para quien la padece y para las personas que lo rodean.

Para decir que alguien tiene depresión debe presentar los siguientes síntomas durante, al menos, dos semanas:

• Sentir tristeza, desgano o vacío.
• Perder interés en cosas que antes le gustaban.
• Comer mucho o casi no comer.
• Tener problemas para dormir (dormir mucho o tener insomnio).
• Movimientos lentos, cuerpo pesado, apatía, fatiga o con poca energía.
• Sentir culpa, impotencia e inutilidad.
• No poder concentrarse, ni recordar las cosas.
• Pensar constantemente en morir y, a veces, hasta en el suicidio.

Tener 5 o más de estos síntomas, probablemente estés deprimido.

Fuente: Lundbeck.