Melisa
Nombre científico: Melissa officinalis L. Familia: Lamiaceae. Planta herbácea de hojas opuestas, dentadas y aromáticas; flores blancas y melíferas. Es originaria de Europa, pero se cultiva en México.
Tradicionalmente, se utiliza para tratar problemas nerviosos, trastornos menstruales, insomnio e indigestión. Para preparar un té, se usan 15 gramos de la planta para 250 ml de agua. Tomar tres veces al día, durante 7 días.
Fuente: Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias. Universidad de Guadalajara.
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