miércoles, octubre 04, 2006

Terapias alternativas: Tratamientos para dolores simples (Dra. Margarita Madrid Guillen)

Dolor de muelas.- Cuando es constante recurrir, de inmediato, al dentista. Si es leve, y como medida de emergencia, evitar comidas frías o calientes; deben ser tibias. Aplicar cataplasma de barro o arcilla; hielo en la mejilla sobre la muela que duele o una gotita de aceite de clavo o triturar un clavo y colocarlo directamente sobre la pieza dolorosa. Si se sospecha presencia de absceso, colocar compresas calientes en la mejilla correspondiente para madurarlo y que pueda drenar el pus.
Dolor de estómago.- Si es intenso, debe visitar al médico. Cuando se debe a mala digestión, ingesta de alimentos irritantes o comidas copiosas, tomar una tisana de anís verde, hinojo, hierbabuena y manzanilla, de preferencia caliente; evitar alimentos o ingerir sólo ligeros y masticarlos lentamente, tomar agua o infusiones calientes a pequeños sorbos; se recomienda ayunar unas 8 a12 horas. Aplicar sobre el abdomen una bolsa de agua caliente, envuelta en una toalla. Si no hay mejoría, aplicar lavado intestinal con 1 litro de agua tibia y una cucharadita de sal.

Dolor reumático.- Aplicar cataplasmas de mostaza, localmente, o de polvo de fenogreco hecho pasta y caliente. Baño de agua caliente con sal, localmente; fricciones con alcohol de romero y alcanfor cubriendo con franela o lienzo de lana 2 ó 3 veces al día. Es indispensable si se aplica acupuntura, calor local y masaje, o ingerir extracto de hárpago.

Golpes y contusiones.- Al producirse la lesión, aplicar hielo, envuelto en una toalla. Si ya transcurrieron algunas horas, frotar ungüento con árnica y alcanfor; además, tomar árnica en glóbulos homeopáticos, inmovilizar la región si la contusión es fuerte, tomar infusiones de sauce blanco, árnica, romero y tila. Aplicar cataplasma de harina de avena o papa caliente, dejándola, aproximadamente,1 hora.

Dolor menstrual.- Tomar tisana de salvia, albahaca, orégano, marrubio y canela. Aplicar compresas de agua con sal en la región abdominal y cambiarlas constantemente por espacio de 1 a 2 horas. Tomar un baño de asiento caliente en una palangana o bañera y reposar hasta sentir mejoría.

Dolor de oídos.- Muy frecuentes en los niños por la cortedad de la trompa de Eustaquio. Si supura el oído, se prescriben antibióticos; si no hay fiebre o es leve, pero con dolor, aplicar 2 gotas tibias de aceite de almendras dulces o de oliva dentro del oído, 3 a 4 veces al día, aseando, finalmente, el exceso de aceite.

Dolor de cabeza.- Un remedio simple es aplicar una bolsa de hielo en el sitio de dolor y mantenerla de 20 a 30 minutos si la sensación es agradable y reduce el dolor; evite luz y ruido. Se recomiendan plantas analgésicas y tranquilizantes, como corteza de sauce o fresno, manzanilla, tila y valeriana. Un baño fresco de pies puede descongestionar las estructuras cerebrales, evitar alimentos si no se tiene apetito; recostarse y descansar o dar masaje en la región dolorida.

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