Vigorexia
* Si tu actividad física interviene, negativamente, con tu vida laboral, social o individual
* Te miras con frecuencia al espejo y no te gusta tu imagen
* Pasas muchas horas en el gimnasio haciendo tu deporte
* Consumes una dieta rica en proteínas y carbohidratos
* Te pesas varias veces al día, sobre todo, antes y después de hacer ejercicio.
¡Cuidado!. Puede sufrir vigorexia, problema de muy reciente diagnóstico que afecta, en especial, a jóvenes y adolescentes de las grandes urbes.
La vigorexia era característica sólo de los hombres, pero, a últimas fechas, muchas mujeres se han involucrado en este problema que tiene que ver más con la aceptación de los demás, antes que de sí mismas.
Es de carácter sicológico y está muy ligado a la baja autoestima y falta de identidad, afirman especialistas, algunos la consideran similar a la anorexia femenina.
Uno de los orígenes está en el culto exarcebado a estereotipos de belleza impuestos por la moda y, según expertos, a la falta de identidad. Su tratamiento requiere intervención médica para buscar soluciones que, de no atenderse, afectará gravemente la salud del paciente.
Fuente: Todoensaludfemenina. org
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