Baños de aire
Se llama aeroterapia. Es un método curativo, cuyo efecto principal es dar a la piel las mejores defensas contra las afecciones de las vías respiratorias. La técnica consiste en exponer al cuerpo, totalmente desnudo, a la sombra o al aire libre en un día nublado, durante, por lo menos una hora y prolongarse lo más que se pueda. En climas fríos, se aconseja caminar o practicar algún juego o ejercicio gimnástico para que el cuerpo se habitúe a soportar con facilidad las bajas temperaturas.
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