Cada día es mayor el número de empresas que mejoran su productividad al cuidar la salud de sus empleados con normas mínimas de bienestar físico y mental. Actividades como destinar poco tiempo para que practiquen dentro de las mismas oficinas, algunos ejercicios físicos, como actividades de calentamiento muscular, caminar y cambios en los hábitos alimenticios ayudan a mejorar su salud al evitar sobrepeso y estrés laboral. Incluso, existen algunos organismos que ofrecen esos servicios. La obesidad y el estrés son los dos grandes problemas de salud que enfrentan, en la actualidad, los trabajadores de empresas privadas y gubernamentales, por lo que a estos grupos de trabajadores se dirigen, en especial, esos programas, como medida preventiva de cuidado integral de su salud.
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