Para evitar el insomnio
Si contar borregos ya no te es suficiente para conciliar el sueño, la lechuga es uno de los mejores alimentos para combatir el insomnio. Para ello, nada mejor que cenar una ensalada de este vegetal y tomar una té elaborado con el tronco y tres hojitas de este vegetal. La lechuga aporta Vitaminas A y C, potasio, fósforo, hierro y calcio.
Fuente: México Produce.
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