Los Omega 3, 6 y 9 son ácidos grasos poliinsaturados necesarios para el buen funcionamiento del cerebro, la visión y, sobre todo, el corazón, ya que reducen la concentración de triglicéridos y colesterol y disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, arritmias, infartos, trombosis e hipertensión.
Fuente: www.sistemacqh.blogspot.mx
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