viernes, noviembre 21, 2014

Salud y alimentación

Jugo saludable

Tomar este jugo por la mañana, además de ser sumamente delicioso, está cargado con beta-caroteno, ácido fólico, Vitamina C, calcio y potasio, y le dará la energía para celebrar el día entero.

  • 3 zanahorias
  • 1 manzana
  • 1 tallo de apio
  • ½ naranja
  • ½ pulgada de jengibre fresco

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