miércoles, agosto 30, 2006

Tips saludables: Verduras y sopas



Utiliza el agua en que cociste tus verduras para preparar sopas. El microondas es un excelente método para cocinar verduras. Se requiere de poca agua y, por lo tanto, se conservan mejor sus vitaminas y minerales que si se usa otra forma de preparación.

Fuente: Unilever.

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