El aspecto físico tiene fuerte relación con la salud. Si el cuerpo tiene completas sus necesidades minerales y vitamínicas, su aspecto físico resalta, según la nutróloga María Teresa Bernal Lass, directora de la Clínica Lass. Sostiene que en cualquier persona lo principal es verse bien para sentirse bien. No basta con arreglarse. La salud es primordial para tener un buen aspecto físico. Cuando el organismo recibe todos sus nutrientes, su aspecto refleja el estado de salud de la persona y es agradable y bello. Para los nutriólogos, es importante una alimentación adecuada para que el organismo funcione. La piel es el órgano que cubre el cuerpo, por lo cual es relevante mantenerla suave, tersa e hidratada. Para lograrlo es necesario tomar dos litros de agua al día, como mínimo.
Fuente: Departamento de Comunicación y Contenidos. todoensalud.org
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