Piña
Propiedades: Fuente de fibra, vitaminas A y C y minerales como el potasio. Posee una enzima digestiva, llamada bromelina, que ayuda a digerir las proteínas. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios.
Modo de uso: Basta con consumir rodajas de piña natural en todas las comidas.
Casos en que se recomienda: Diarreas estivales, infecciones gastrointestinales y digestiones pesadas.
Efectos secundarios: No tiene.
Fuente: Departamento de Comunicación y Contenido. TodoEnSalud.org
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