Tomar agua en cantidades excesivas puede provocar inflamación por acumulación del líquido en las células (hiponatremia), según Sebastián Sevilla, médico del Hospital Aniversario Austral. Lo más recomendable es beber entre 2 y 2.5 litros de agua u otras bebidas por día, de manera repartida y no de golpe. Explicó que la capacidad del organismo de manejar el agua es muy eficiente, pero tomarla en exceso puede sobrepasar esta regulación. El mecanismo que causa el problema debe corregirse para evitar su progresión rápida que puede derivar en edema cerebral. “Los minerales y otras sustancias tienen cargas negativas y positivas, conviviendo en equilibrio de electroneutralidad, que cuando se rompe, hay trastornos en la función de los órganos. En ocasiones, se llega a perder mucho sodio o potasio, lo que lleva a una descompensación de este equilibrio”.Fuente: TodoEnSalud.org
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