- El durazno aporta vitaminas del complejo B y C, minerales como el potasio, y betacarotenos. Nos ayuda no sólo a alimentarnos de una manera sana, sino que, además, protege nuestra salud visual y disminuye el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares. Ayuda a la digestión, a las vías urinarias y beneficia la actividad intestinal.
- El pistache es rico en aportes minerales como potasio, calcio, fósforo y hierro.
- Este verano consume manzana, ya que nos ayuda a mantener estables los niveles de colesterol y glucosa.
#NoDudes incluirlos tu dieta @SENASICA
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