martes, mayo 06, 2014

Salud y bienestar

Te de jengibre y limón


Esta bebida es deliciosa y libre de cafeína, además de ser un remedio natural para tratar resfriados y enfermedades de este tipo. Para prepararlo, los especialistas aconsejan esta fórmula:

  • Poner un poco de agua en una tetera para hervir.
  • Cortar el jengibre en rodajas finas o se ralla en finas partículas (el jengibre rallado hace un té más fuerte, especialmente si no lo cuelas). Poner una cucharada de jengibre en la taza.
  • Cortar un limón a la mitad. Exprimir las dos mitades en un tazón pequeño y recoger o colar las semillas.
  • Verter el agua caliente sobre el jengibre y dejarlo reposar de 5 a 10 minutos.
  • Colar o quitar el jengibre si no deseas comer las partículas y sazonarlo con miel o con jugo fresco de limón.

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