viernes, noviembre 21, 2014

Salud y alimentación

Pepitas, potencia nutritiva

Dr. Joseph Mercola en Español

Las semillas de calabaza son una potencia nutricional envuelta en un paquete muy pequeño, con una amplia variedad de nutrientes, desde magnesio y manganeso hasta cobre, proteínas y zinc. Contienen una gran variedad de compuestos vegetales benéficos, conocidos como fitoesteroles y antioxidantes captadores de radicales libres, lo cual le proporciona un impulso adicional a su salud. Las semillas de calabaza pueden beneficiar a su sistema cardiaco, el hígado y al sistema inmunológico, combatiendo la diabetes y el cáncer; además, ofrecen ventajas únicas para la salud de la próstata de los hombres y también alivian los síntomas de la menopausia en las mujeres.

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